〒145-0066 東京都大田区南雪谷2-10-3
東急池上線雪が谷大塚駅徒歩3分 駐車場:なし

当日予約はお電話で!【完全予約制】
070-4100-8724

平日 10:00~16:00 / 土日 9:00~15:00
定休日:木
曜・祝日

駅近
雪が谷大塚駅徒歩3分
子連れOK
独立託児所完備

産後の尾てい骨の痛み

産後の尾てい骨痛を改善したい方

産後ケア3万人以上の実績をもつ

私たちが徹底サポートします!

※2008年~2024年迄のグループ院施術実績

  • 産後尾てい骨の痛みが1ヶ月以上続いている
  • 仰向けに寝ると尾てい骨が痛む
  • 椅子に座ると痛みがでる
  • 出産でひびが入ったといわれた
  • 妊娠前から反り腰だ

この様な産後の尾てい骨の痛みがあてはまるなら

きっとあなたのお役に立てます!

出産後、尾てい骨の痛みで悩まれる方がいらっしゃいます。来院される方にお話を聞くと、「自分でストレッチをしてみたが良くならない」「病院では異常なしといわれた」この尾てい骨の痛みがいつまで続くのか不安」「痛みを防ぐコツや座り方を知りたい」など様々な意見やご質問を受けます。また「産後の尾てい骨痛はなかなか治らない」とあきらめている方が多くいらっしゃいます。さまざまな理由により産後は尾てい骨の痛みが引き起こされますが、当院の施術や体操、骨盤矯正、背骨矯正、生活指導により、つらい症状を改善させることができます。

産後の尾てい骨の痛み、その原因は

出産時の負担

出産時に骨盤が30ミリ~60ミリ開くといわれています。最大に開くの時間は赤ちゃんの頭が通るわずかな時間ですが、この衝撃により尾てい骨と骨盤のじん帯や筋肉に負担がかかり痛みを誘発します。

妊娠中の負担

妊娠後期は子宮が最大限に広がり骨盤内を内側から圧迫します。尾てい骨も例外ではなく痛みの引き金になるケースがあります。

筋力と柔軟性の低下

妊娠中からの運動不足はカラダ全体特にお腹とお尻の筋肉の低下が堅調にあらわれます。また胎児をささえる骨盤の底にある筋肉(骨盤底筋群)は特に筋力低下が著しく、産後の尾てい骨の痛みの原因になります。

産後の尾てい骨痛のアプローチ法

産後の尾てい骨の痛みに効果的な施術

ピンポイントの筋肉調整

産後の尾てい骨痛には歪みや痛みやしびれ等の引き金となるトリガーポイントという筋肉の硬結部(固くなった部分)に刺激を入れていくテクニックを使います。

近年、筋肉の特徴として硬くなったシコリが「引き金」となり近辺や離れた場所ににだるさ、歪み、痛み、痺れなどさまざまな症状を飛ばすことがわかってきました。たとえば「産後の尾てい骨の痛み」がある場合、足の付け根の筋肉だけでなく痛みの「引き金」と推測されるお尻の筋肉にも並行して施術することにより改善効果が高まるのです。

トリガーは「引き金」、ポイントは「箇所」と訳します。この「引き金の箇所」を触診でとらえ、この箇所に独自のアプローチ方法を駆使することにより、より高い効果のある施術を行い産後の尾てい骨痛を改善します。

本格的な骨格矯正

欧米では大学の学位として認められているカイロプラクティックというテクニックを用いて、この関節に対しダイレクトに刺激を与えることにより骨盤そのものの動きや周りの筋肉の緊張を解き妊娠中から癖のついた骨格を矯正し動きをスムーズにしていく高い改善効果をもたらします。

また痛いものではなくむしろ心地いいものですが、刺激を与えるときにポキポキ音が鳴る場合があります。苦手な方や慣れない方はは別の方法で調整します。事前にこちらから調整法の希望を伺いますのでご安心ください。

また頭とと骨盤(仙骨)までの骨をつなぐ背骨は、脊ずい(=背骨の中を通る太い神経)に沿って走行している自律神経や手足への神経の通り道でもあり背骨や骨盤の関節に刺激を与えることは全身につながっている神経や脳に対して良好な反応を導き尾てい骨痛を改善します。

高度なストレッチ

産後の尾てい骨の痛みには一般的なストレッチのようなだだ筋肉や関節を伸ばすのではなく、筋肉に刺激をいれたり意図的に脱力させながら複合的に股関節や股関節辺の筋肉を調整していきます。

施術技術の一つとして人間の本来持っている反射反応を利用したPNFというテクニックを用います。(正しく訳すと「固有受容性神経筋促通法」といいます) 


このような高度なストレッチ技術を用いて、自分自身では動かしきれない関節の可動域を広げていき、股関節を正しくスムーズに動けるように調整していきます。

当院の施術をぜひ体験ください

産後の尾てい骨の痛みに悩まない子育てライフを!

お気軽にお問合せ・ご相談ください

お電話でのお問合せ・ご相談はこちら
070-4100-8724

受付時間:
​平日 10:00~16:00
土曜 9:00~16:00
日曜 9:00~15:00
託児サービス受付時間
平日11:00~16:00
定休日:木曜、祝日

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・予約

070-4100-8724

<受付時間>
平日 10:00~16:00
土日 9:00~15:00
※木曜・祝日は除く

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

託児付き産後骨盤矯正院

住所

〒145-0066
東京都大田区南雪谷2-10-3

アクセス

東急池上線 雪が谷大塚駅から徒歩3分
駐車場:なし

受付時間

平日 10:00~17:00
土日 9:00~16:00
託児サービス(受付)
平日11:00~14:00

定休日

木曜/祝日