産後ケア整体

出産後の歪みや不調を改善したい方、

産後ケア20,000人以上の施術実績をもつ

私たちが、徹底サポートします

※2008年～2022年迄のグループ院施術実績

この様な状態​が１つでもあてはまるなら

雪谷整体院は

きっとあなたのお役に立てます！

出産後どうしても骨盤矯正で整体に行きたかったので子供を預けられるところを探してこちらを見つけました。しかも専用託児所ということでママには本当にありがたいサービスです。迎えにいくときも託児の様子のメモを渡してくれます。託児が初めてなので家に帰って主人と「こんなことしてたよ」と話にわくこともありますよ。

妊娠中はホルモンや体重増加により、前後のバランスを維持するために骨盤を中心とした骨格が歪みます。

このような環境にいると、カラダは無意識に

・骨盤が前に傾きやすく

・膝が曲がりやすく

・足首が固まりやすく

・腰がそりやすく

・背中がまるくなりやすく

なってしまいます。

このように歪んだ骨格の状態が続くと、からだは正しく自分の体重を支えられなくなってしまいます。正しく支えるということは出来るだけ背骨や骨盤等の骨で支え、本来必要としない負荷を筋肉や関節にかけないことです。

例えば妊娠後期におなかが大きくなり重心が大きく前に移動してしまうと骨盤自体も前に移動してしまいももや腰の筋肉、または股関節に負担がかかってしまいます。

この様にバランスをくずした骨格では、筋肉や関節が縮んだまま、または伸びきったまま固り、いづれも力の入った緊張状態におちいります。

出産が近づいてくるとリラキシンというホルモンが骨盤をつないでいるじん帯を緩め、産道を広げやすくする準備を整えます。そして出産時にいきむことで更に骨盤は広がります。また尾骨という動物でいうとしっぽにあたるお尻の骨が赤ちゃんの頭が産道を通るときに後ろに押されます。骨盤の開きはある程度自然に戻ってきますが骨盤周辺のじん帯は緩みがちであり、骨盤を正常な状態に戻そうとする筋肉は傷つき疲弊しています。

出産後はまさに２４時間、赤ちゃん中心の生活がはじまります。授乳や沐浴・抱っこ・おむつ替え・添い寝など普段の生活にはなかったアンバランスな姿勢を続けることが多くなり、左右・前後にゆがみやすくまた疲れもたまりやすくなります。からだは何とか休息により疲労や歪みを回復させようとしますが、少ない睡眠時間さらに浅い眠りによる質の低下により自力で回復しにくい時期が続きます。

出産後はまさに２４時間、赤ちゃん中心の生活がはじまります。授乳や沐浴・抱っこ・おむつ替え・添い寝など普段の生活にはなかったアンバランスな姿勢を続けることが多くなり、左右・前後にゆがみやすくまた疲れもたまりやすくなります。からだは何とか休息により疲労や歪みを回復させようとしますが、少ない睡眠時間さらに浅い眠りによる質の低下により自力で回復しにくい時期が続きます。

このようにして、妊娠中から始まっている盤の歪みや猫背、О脚などの歪み、出産時の負担による足の付け根の痛みや恥骨痛みや 膝痛等の尿漏れ症状、そして育児による腰痛、肩こり、背中の痛みや体形がもとに戻らない等の不調が発生します。

更にこのよう不調が常態化すると頻度や状態が悪化するだけでなく、別の新たな不調を誘発する悪循環におちいってしまいます。

お任せください！そんなカラダを体質からから改善します。

歪みや痛みやしびれ等の引き金となるトリガーポイントという筋肉の硬結部（固くなった部分）に刺激を入れていくテクニックを使います。

近年、筋肉の特徴として硬くなったシコリが「引き金」となり近辺や離れた場所ににだるさ、歪み、痛み、痺れなどさまざまな症状を飛ばすことがわかってきました。たとえば「骨盤に歪み」がある場合、腰の筋肉だけでなく歪みの「引き金」と推測されるお尻の筋肉にも並行して施術することにより改善効果が高まるのです。

トリガーは「引き金」、ポイントは「箇所」と訳します。この「引き金の箇所」を触診でとらえ、この箇所に独自のアプローチ方法を駆使することにより、より高い改善効果のある施術を行います。

欧米では大学の学位として認められているカイロプラクティックというテクニックを用いて、この関節に対しダイレクトに刺激を与えることにより骨盤そのものの動きや周りの筋肉の緊張を解き妊娠中から癖のついた骨格を矯正し動きをスムーズにしていく高い改善効果をもたらします。

また痛いものではなくむしろ心地いいものですが、刺激を与えるときにポキポキ音が鳴る場合があります。苦手な方や慣れない方はは別の方法で調整します。事前にこちらから調整法の希望を伺いますのでご安心ください。

また首からお尻までの25個の骨をつなぐ背骨の関節は、脊ずい（=背骨の中を通る太い神経）に沿って走行している自律神経や手足への神経の通り道でもあり背骨の関節に刺激を与えることは全身につながっている神経や脳に対して良好な反応を導きます。

一般的なストレッチのようなだだ筋肉や関節を伸ばすのではなく、筋肉に刺激をいれたり意図的に脱力させながら複合的に関節や筋肉を調整していきます。

施術技術の一つとして人間の本来持っている反射反応を利用したPNFというテクニックを用います。（正しく訳すと「固有受容性神経筋促通法」といいます）　例えば人間は肩の力を抜くとき普通の状態から力を入れないように意識して抜くよりも一度強い力を入れて肩の筋肉を緊張させその後一気に力を抜いたほうがより脱力することができます。

このような高度なストレッチ技術を用いて、自分自身では動かしきれない関節の可動域を広げていき、肩関節や股関節、手首や足首の関節を正しくスムーズに動けるように調整していきます。

※初回料金は8,800円
　2回目以降は施術料のみの5,500円です。

※ご本人及び家族様含めご利用いただけます。
※使用途中での払戻しは致しかねます。
※有効期限は初回ご利用日から１年間(6回券は半年）です。
　　期限を過ぎたご利用はできません。

歪みや症状など今の悩みだけでなく妊娠中からのカラダの状態も時間をかけてしっかり伺います。カウンセリング後どのような施術をしていくかを事前に説明し十分納得いただいたうえで検査、施術をはじめます。

施術後はカラダの状態やその理由、改善策、今後の計画をわかりやすく説明します。

ちょっとした事でも分からない点や知りたい点がありましたらなんでもお聞きください。

症状や歪みの身体的原因は妊娠出産期による骨格や筋肉、関節の機能が低下してしまったことにありますが、更に悪化させてしまう原因のほとんどは日々の生活習慣にあります。

特に出産後は抱っこやおんぶ、沐浴、授乳やおむつ替えなどのからだに負担がかかることばかりですが、ちょっとしたカラダの使い方で負担を減らせることができます。

雪谷整体院では、一人ひとりの育児姿勢ぐせに合わせ、子育てによる負担をできるだけ減らすような姿勢や体操を等を指導していきます。またその指導方法も皆さんが楽しく学べるように工夫してお伝えしています。

施術スタッフは妊娠から出産に至るまで女性のカラダの医学的な変化について専門知識を持っています。

産後、時期的にやってはいけない体操もあります。施術だけでなく産後生活のアドバイス含め、雪谷整体院では、のべ１万人以上の実績でつちかった産後ケアの経験と確かな知識で無駄のない効果的な施術に努めています。

現代は医療の進歩により出産は安全といわれる時代になりました。しかし10か月以上におよび妊娠期間と出産、そして子育てにかかる母体の負担は今も昔も変わりません。女性が一生の中で最もカラダに負担がかかり想像以上に体質が変化する時期、それが産後なのです。そして子育てが落ち着いてきた方々からよく伺うこと、それは「振り返ってみると産後をきっかけに体質や体力が落ちてきた」というお話です。

雪谷整体院はこのようなご意見をもとに、開院初期から十数年、産前産後のカラダと向き合いそのケアの必要性を伝え続けてきました。そして近年、社会的にも重要性が認知され、より積極的に産後のケアや体操を取り入れる方々や受け入れるお店が増えました、とても喜ばしいことです。まだ産後ケアに公的な補助がでる産後先進国フランスには遠く及びませんが、日本でも厚生労働省が、限定的ではありますが妊娠・出産包括支援モデル事業を実施しています。しかし全国的に具体的な助成やサービスが開始されるには時間がかかりそうなのが現状です。

今まさに出産を終えた方々は、残念ながら待っている時間はありません。ワコー雪谷整体院では、今後も一人でも多く、無事出産を終えた方々のカラダをケアし、肉体的にも精神的にもストレスがかかる反面、多くの喜びや幸せを感じられる子育ての時期をより明るく前向きに過ごしていただけるよう、からだの専門家として全力でお手伝いしていきたいと考えています。